Educación Postural en el Ámbito Escolar / Ana Pérez Rego; tutor: Dr. Miranda Mayordomo [Trabajo Fin de Grado]

Trabajo fin de grado. Defendido en 2013

Introducción: El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más comunes en
nuestra sociedad, causa frecuente de absentismo laboral y de la utilización de los
servicios de salud, y el origen de mucha incapacidad.
En muchas ocasiones el origen de muchos problemas de espalda se relaciona con
malos hábitos posturales ejecutados desde la infancia. Los programas de educación en
Higiene Postural en el ámbito escolar son una poderosa arma para prevenirlos.
Objetivos: Conocer la metodología y estructura de los programas educativos en
Higiene Postural llevados a cabo durante la edad escolar, y recoger las conclusiones
y/o recomendaciones que tras los mismos concluyen sus autores.
Material y métodos: Se buscaron estudios clínicos, experimentales u observacionales,
llevados a cabo en la escuela sobre Higiene Postural en población infantil. Para ello se
realizaron búsquedas en Medline, Dielnet, PEDro, Chocrane, y Teseo, y se
recuperaron artículos de las revisiones bibliográficas, no encontrados en la búsqueda
anterior. Se utilizaron las siguientes palabras clave combinándolas de diferentes
formas con los operadores lógicos OR y AND: postural hygiene, back posture, back
school, back education, back program, children, adolescent.
Resultados: El contenido educativo, la programación, metodología, la edad de los niños
a que estaba destinado, así como los instrumentos de valoración de la efectividad del
programa varían mucho de unos a otros. En su mayoría se componen de una parte
teórica y otra práctica. En la teórica se enseñan conceptos de anatomía, biomecánica y
patología de la columna; y en la práctica se entrenan buenos hábitos posturales.
Conclusiones: Se subraya la importancia de que el programa educativo tenga
continuidad durante toda la edad escolar, así como la importancia de la implicación de
todos los profesores y de los padres, para conseguir una mayor efectividad en la
adquisición de hábitos posturales saludables en los niños.

Introduction: Back pain is one of the most common health problems in our society. It
usually produces absenteeism from work and needs health service attendance.
Besides, it is the origin of much incapacity. On the other hand, the origin of most back
problems is often related to poor postural habits carried out since childhood, and
education programs on Postural Hygiene developed in schools are powerful weapons to
prevent them.
Objective: To identify the methodology and structure of education programs on Postural
Hygiene developed in schools, as well as, to draw conclusions and recommendations
from the authors of these education programs.
Material and Methods: Both experimental and observational clinical trials about Postural
Hygiene among children were searched. These clinical trials were accomplished in
schools. For these purposes, searches were made in Medline, Dielnet, PEDro,
Chocrane and Teseo; and articles from literature revisions, which were not found in
previous searches, were incorporated. The key words: postural hygiene, back posture,
back school, back education, back program, children, adolescent were used together
with “OR” and “AND” logical operators.
Results: Education contents, planning, methodology, target child’s age, as well as the
evaluation instruments for checking the effectiveness of the programme vary among
different searches. In the theoretical part, anatomy, biomechanics and back pathology
concepts are taught; and in the practical one, good postural habits are carried out.
Conclusion: It is important the education program’s continuity along school stage.
Finally, it is also important that teachers and parents get involved in order to obtain
more effectiveness in the acquisition of healthy postural habits among children.