Patrón de consumo de suplementos nutricionales y sustancias ilegales en los gimnasios y los efectos de los mismos sobre el organismo / Rocío del Amo Olivares; tutor: D/. Raúl Quintana [Trabajo Fin de Grado]

Trabajo fin de grado. Defendido en 2015

En los últimos años se ha producido un incremento del número de personas que realizan ejercicio físico y acuden regularmente al gimnasio. La práctica de ejercicio físico reporta numerosos beneficios para la salud, sin embargo, recientemente se ha observado que una parte importante de la población que acude al gimnasio lo hace por motivos estéticos y se ha visto involucrada en el consumo de esteroides anabolizantes y suplementos nutricionales sin ningún tipo de control ni asesoramiento médico.
Se realizó un estudio observacional, descriptivo y transversal, llevado a cabo en diferentes gimnasios de la Comunidad de Madrid, entre los meses de Septiembre de 2014 y Mayo de 2015, utilizando como instrumento de medida la encuesta en la que se recogieron datos sobre las variables socio-demográficas de los encuestados y las características de consumo de suplementos nutricionales y esteroides anabolizantes de los mismos. Los resultados fueron codificados y analizados con el programa estadístico SPSS 15.0.
Los resultados del estudio mostraron que un 36% de los encuestados consumían uno o varios suplementos nutricionales, en su mayoría hombres, realizando principalmente una actividad anaeróbica. Los encuestados que más horas pasaban en el gimnasio presentaban un mayor índice de consumo. El uso de anabolizantes por parte de los usuarios fue del 2’6%.
Los principales efectos secundarios que experimentaron los usuarios que afirmaron consumir algún tipo de sustancia fueron taquicardia, alteraciones hepáticas, gases, acné, ansiedad, inquietud e insomnio.
Se pudo concluir que solo un 2’7% de los usuarios que consumía algún tipo de suplemento o sustancia ilegal fue asesorado por un profesional de la salud

In recent years there has been an increase in the number of people who exercise regularly and go to the gym. The practice of physical activity reported numerous health benefits, however, recently there has been a significant part of the population that goes to the gym do it for aesthetic reasons and has been involved in the use of anabolic steroids and nutritional supplements without any control or medical advice.
An observational, descriptive study, carried out in different gyms in the Community of Madrid between the months of September 2014 and May 2015 using as a measuring instrument in which the survey data were collected variables was performed socio- demographic characteristics of respondents and consumption of nutritional supplements and anabolic steroids thereof, the results were coded and analyzed with SPSS 15.0.
The study results showed that 36% of respondents consumed one or more nutritional supplements, mostly men, who performed primarily an anaerobic activity. Respondents who spent more hours in the gym had a higher rate of consumption. The use of anabolic by users was 2.6%.
The main side effects experienced by users who said they use some kind of substance were tachycardia, liver disorders, flatulence, acne, anxiety, restlessness and insomnia.
It was concluded that only 2.7% of users consuming any supplement or illegal substance was advised by a health professional.