Prevención primaria y cáncer de mama / Patricia Blanco De La Fuente; tutoras: Patricia Rodríguez Camacho, María Sanz Guijo [Trabajo Fin de Grado]

Trabajo fin de grado. Defendido en 2020

Introducción y objetivos: El cáncer de mama es una enfermedad de gran importancia por su elevada incidencia y su alta tasa de mortalidad entre las mujeres.
La prevención primaria se considera fundamental para establecer medidas saludables entre la población y para que tomen conciencia de los factores de riesgo modificables sobre los que cada persona puede actuar.
El objetivo principal del trabajo busca definir medidas y actividades saludables que ayuden a prevenir la aparición del cáncer de mama, así como identificar los principales factores de riesgo, obteniendo respuesta a través de cada objetivo específico. Cada uno de ellos contempla la influencia de actitudes como el deporte, la dieta, la obesidad, el tabaquismo, alcoholismo y la terapia de reemplazo hormonal sobre la enfermedad.
Material y método: Se ha realizado una revisión bibliográfica narrativa, accediendo a diferentes bases de datos como PubMed, CINAHL complete, The Cochrane Library, Scopus o Dialnet, en las que se han consultado una gran variedad de artículos que diesen respuesta a los objetivos y cumplieran con los criterios de inclusión del trabajo.
Resultados: Se han seleccionado 25 artículos que establecen el efecto positivo que tienen el ejercicio y la dieta equilibrada sobre el cáncer de mama. Además, demuestran que factores como la obesidad, el tabaco, el alcohol y la terapia de reemplazo hormonal, tienen efectos negativos en relación con la enfermedad.
Conclusión: Se obtienen conclusiones acerca del papel protector que tienen el deporte y la dieta sobre el cáncer de mama, disminuyendo la incidencia de la enfermedad. Además, es importante evitar la obesidad, la ingesta de alcohol, el tabaco
y la terapia de reemplazo hormonal, ya que aumentan el riesgo de padecerla.

Introduction and goals: Breast cancer plays a key role in our society due to its high incidence and its high rate of deaths among women. Primary prevention is essential to establish healthy actions in the society and to concern about what risks could people take action in order to modify them.
The main goal of this project wants to establish measures and healthy actions to prevent the occurrence of breast cancer as well as identify the principal risk, to find appropriate answers through each specific target. Each one considers the influence of different attitudes such as physical activity, diet, obesity, tobacco, alcohol and hormone replacement therapy over the breast cancer.
Method: It has been made a bibliographical review using different kind of databases such as: PubMed, CINAHL complete, The Cochrane Library, Scopus or Dialnet, always following the standards of this document.
Results: It has been chosen 25 articles which provide the positive effect that diet, and physical activity has in this disease. Moreover, studies show that factors like obesity, tobacco, alcohol and hormone replacement therapy have an impact in relation
to cancer.
Conclusion: This paper reveals findings in order to show the protective role that diet, and physical activity have over the breast cancer, decreasing the occurrence over this disease. Not only these factors are important, but also obesity, alcohol, tobacco
and hormone replacement therapy, since they increase the risk of this disease.