Efectividad del ejercicio en el síndrome doloroso patelofemoral: revisión = Effectiveness of exercise in patellofemoral pain syndrome: review / Marcos-Martínez MV, Sánchez-Alcalá M, Marcos-Martínez JI.

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Bibliografía: p. 184-186

Introducción: el síndrome doloroso patelofemoral es la lesión más común por uso excesivo de la extremidad inferior. No existe acuerdo sobre el tratamiento más adecuado, pero hay consenso general sobre la preferencia del enfoque no quirúrgico. El objetivo del presente trabajo es analizar la efectividad del ejercicio terapéutico en dicho síndrome. Material y método: se realizó una búsqueda sistemática en las bases de datos biomédicas PUBMED, PEDro, SCOPUS, WOS, BVS y SCIENCE DIRECT, utilizando las palabras clave patellofemoral pain syndrome, exercise therapy, patients y pain. Los estudios debían de cumplir los siguientes criterios de inclusión: ejercicios aplicados a sujetos con síndrome doloroso patelofemoral, sujetos activos, ser ensayos clínicos aleatorizados, publicados en los últimos 10 años y que presentaran una alta calidad en la escala PEDro (≥ 5). Se excluyeron aquellos estudios cuyos sujetos presentasen intervención quirúrgica, enfermedad sistémica, embarazo, muestra inferior a 20 sujetos o que combinaran el ejercicio con otras modalidades de Fisioterapia. Se obtuvieron un total de 12 estudios. Resultados: el tratamiento del síndrome doloroso patelofemoral mediante ejercicios terapéuticos, principalmente de fortalecimiento y estiramiento del miembro inferior, se muestra efectivo para la disminución del dolor y el aumento de la capacidad funcional. Conclusión: en la mejora de las variables analizadas, esta revisión sistemática encuentra evidencia moderada de que la Fisioterapia basada en programas de ejercicio, en mayor medida de fortalecimiento y estiramientos de miembro inferior, produce efectos positivos en el tratamiento del síndrome doloroso patelofemoral.

Introduction: Patellofemoral painful syndrome is the most common lesion due to excessive use of the lower limb. There is no agreement on the most appropriate treatment, but there is general consensus on the preference of the non-surgical approach. The objective of this work is to analyze the effectiveness of therapeutic exercise in said syndrome. Material and method: A systematic search was carried out in the biomedical databases PUBMED, PEDro, SCOPUS, WOS, BVS and SCIENCE DIRECT, using the patellofemoral pain syndrome, exercise therapy, patients and pain keywords. The studies had to meet the following inclusion criteria: exercises applied to subjects with patellofemoral painful syndrome, active subjects, being randomized clinical trials, published in the last 10 years and presenting a high quality in the PEDro scale (≥ 5). We excluded those studies whose subjects presented surgical intervention, systemic disease, pregnancy, sample less than 20 subjects or that combined the exercise with other modalities of Physiotherapy. A total of 12 studies were obtained. Results: the treatment of patellofemoral pain syndrome through therapeutic exercises, mainly strengthening and stretching the lower limb, is shown to be effective in reducing pain and increasing functional capacity. Conclusion: in the improvement of the variables analyzed, this systematic review finds moderate evidence that Physiotherapy based on exercise programs, to a greater extent of strengthening and stretching of the lower limb, produces positive effects in the treatment of patellofemoral pain syndrome.