000 04471nmi a22003497a 4500
003 OSt
005 20231031153352.0
006 m||||| |||| 00| 0
007 c| zz uauuu
008 180124d2023 sp ||||| |||| 00| 0 spa d
040 _cSalus Infirmorum
100 1 _aGarcía de la Torre, Javier
_93903
245 1 0 _aEficacia del ejercicio pliométrico en patología de ligamento cruzado anterior /
_cJavier García de la Torre; tutor: Pablo Leardy Palencia
_h[Trabajo Fin de Grado]
260 _c2023
300 _a1 archivo (pdf.) ;
_c481 KB
500 _aTrabajo fin de grado. Defendido en 2023
520 3 _aIntroducción: la rotura del ligamento cruzado es la lesión más frecuente dentro de las lesiones de rodilla. Esta lesión lleva asociada un componente de inestabilidad en el complejo articular de la rodilla y está asociada prácticamente de manera inherente a la práctica deportiva y en especial a deportes que requieren de corte, saltos y cambios de dirección. Cada vez, existen más programas dedicados a la prevención de dicha lesión mediante ejercicios pliométricos que son capaces de entrenar mediante gestos que son llevados a la práctica deportiva en las diferentes disciplinas deportivas. También de cara a la rehabilitación tenemos en cuenta que la mayoría de los deportistas quieren retomar la práctica deportiva. Es por ello por lo que también veremos la eficacia de dichos ejercicios para favorecer la vuelta competitiva. Material y métodos: mediante la búsqueda de ensayos clínicos aleatorizados de los últimos diez años y de una calidad igual o superior a 5 en la escala PEDro, en las bases de datos: Pubmed, PEDro y Cochrane Library, obtuvo el número total de 13 estudios para llevar a cabo este trabajo. Resultados: estos 13 ECAS aportaron diferentes formas de trabajar mediante el uso de ejercicios pliométricos tanto en la prevención como en la rehabilitación, habiendo demostrado la mayoría una mayor eficacia en los grupos intervención que en los de control. Conclusión: las diferentes formas de prevenir la lesión del LCA muestra mejoras tras el uso de los ejercicios pliométricos, mejorando a su vez otros factores. De cara a la rehabilitación también estos ejercicios pliométricos han incrementado el nivel de rehabilitación antes de la vuelta a la práctica deportiva.
520 8 _aIntroduction: cruciate ligament rupture is the most frequent knee injury. This injury is associated with a component of instability in the knee joint complex and is almost inherently associated with sports practice and especially sports that require cutting, jumping and changes of direction. Increasingly, there are more and more programs dedicated to the prevention of this injury through plyometric exercises that are able to train through gestures that are taken to sports practice in different sports disciplines. Also in terms of rehabilitation, we take into account that most athletes want to return to sports. That is why we will also see the effectiveness of these exercises to promote the competitive return. Material and methods: by searching for randomized clinical trials of the last ten years and of a quality equal to or higher than 5 on the PEDro scale, in the databases: Pubmed, PEDro and Cochrane Library, obtained the total number of 13 studies to carry out this work. Results: these 13 RCTS provided different ways of working through the use of plyometric exercises in both prevention and rehabilitation, most of them having shown greater efficacy in the intervention groups than in the control groups. Conclusion: the different ways of preventing ACL injury show improvements after the use of plyometric exercises, improving in turn other factors. In terms of rehabilitation, these plyometric exercises have also increased the level of rehabilitation before the return to sports practice.
653 _aprevención
653 _arehabilitación
653 _aejercicio pliométrico
653 _alesión del Ligamento cruzado anterior
653 _amodalidades de fisioterapia
653 _aprevention
653 _arehabilitation
653 _aplyometric exercise
653 _aanterior cruciate ligament injury
653 _aphysiotherapy modalities
700 1 _aLeardy Palencia, Pablo
_93383
710 2 _aUniversidad Pontificia de Salamanca.
_bFacultad de Enfermería y Fisioterapia Salus Infirmorum.
_bGrado en Fisioterapia.
_9489
942 _2udc
_cTFG/TFM
999 _c15065
_d15065