000			01862nas a22002057a 4500
003			OSt
005			20210625121756.0
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008			171219t2003 sp ||||| |||| 00| 0 spa |
022			_a0210-5020
040			_cSalus Infirmorum
245	0	0	_aTalleres de relajación en atención primaria = _bEvaluation of workshops on relaxation in primary health care centers / _cJuana Mateos Rodilla
500			_aEste artículo se encuentra disponible en su edición impresa.
504			_aBibliografía: p. 10
520	3		_aDesde el ámbito de la Atención Primaria se están facilitando talleres de relajación a la población. Tienen como objetivo adiestrar o entrenar al ciudadano en el manejo de su estrés y el afrontamiento de la vida. Constituyen un espacio de salud, un espacio educativo donde se enseña cómo usar los recursos personales y las habilidades sociales para manejar los conflictos de la vida y cómo relajarse. Cabe desatacar los beneficios de la relajación como procedimiento para dar calma al cuerpo, confianza al corazón y claridad a la mente. Proponemos un guión orientativo para conducir grupos de relajación en la Atención Primaria.
520	8		_aFrom the field of Primary Care, relaxation workshops are being provided to the population. Their objective is to train or train citizens in managing their stress and coping with life. They constitute a health space, an educational space where it is taught how to use personal resources and social skills to manage life's conflicts and how to relax. It is worth highlighting the benefits of relaxation as a procedure to calm the body, confidence in the heart and clarity in the mind. We propose a guideline for conducting relaxation groups in Primary Care.
773			_g-- 2003 v.26,1, p 8-10 _tRol. Revista de Enfermería
942			_2udc _cARTÍCULO
999			_c13300 _d13300