Higiene postural en el trabajo =  Postural hygiene at work / 
Beatriz Sánchez Sánchez 
<br/><br/> Este artículo se encuentra disponible en su edición impresa. 
<br/><br/>Bibliografía: p.8 
<br/><br/> El profesional de enfermería frecuentemente interviene en los cuidados de personas con algún grado de dependencia, adoptando posiciones que pueden ser nocivas para su espalda. Por ello debe conocer cuales son las situaciones de peligro, para posteriormente aprender y automatizar las posturas más saludables que eviten situaciones patológicas e incapacitantes. <br/>Una correcta alineación corporal, con la adopción de posturas adecuadas y un equilibrio muscular, evitando el exceso de contracción de unos músculos en detrimento de otros, puede ayudar al personal de enfermería a prevenir posibles patologías.  The nurse often intervenes in the care of people with some degree of dependence, adopting positions that may be harmful to their back. Therefore, you should know what are the dangerous situations, to later learn and automate the healthiest positions that avoid pathological and disabling situations.<br/>A correct body alignment, with the adoption of appropriate postures and a muscular balance, avoiding excess contraction of some muscles to the detriment of others, can help nurses to prevent possible pathologies. 
<br/><br/><label>ISSN: </label>1698-5443 
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>higiene postural columna lumbalgia cervicalgia transferencia de pesos dolor espalda disco intervertebral músculos paravertebrales postural hygiene spine low back pain cervicalgia weight transfer pain back Intervertebral disc paravertebral muscles