Evaluación y desarrollo de ejercicios de estabilización central en el tratamiento del dolor lumbar crónico / Raquel Pérez-Marugán; tutor: Manuel Miranda-Mayordomo [Trabajo Fin de Grado]

Trabajo fin de grado. Defendido en 2013

Conocer y valorar la eficacia de los ejercicios de estabilización central (core stability) en la mejora del dolor y la discapacidad funcional en los pacientes con dolor lumbar crónico inespecífico.
MÉTODOS
Revisiones manuales de artículos de revistas científicas, así como de publicaciones editadas de congresos y libros especializados; búsquedas electrónicas de ensayos clínicos publicados en los últimos diez años, cuyo título o resumen incluyeran los descriptores de búsqueda o palabras clave, en las siguientes bases de datos: PubMed, PEDro y COCHRANE.
RESULTADOS
En todos los estudios seleccionados y literatura científica revisada referente al tema de este trabajo queda probada la evidencia de que los ejercicios de estabilización central son satisfactorios y presentan mejoría en el dolor y la discapacidad a corto plazo.
Sin embargo, no queda claro en la literatura científica si los ejercicios de estabilización central son o no más efectivos que los ejercicios generales no específicos, los tratamientos de fisioterapia o cualquier tipo de ejercicio controlado y adaptado.
CONCLUSIÓN
Dos focos básicos se abordan en los programas actuales de estabilidad: El control motor y la capacidad muscular por un lado y la selección de los pacientes basados en criterios de sub-clasificación según O ‘Sullivan por otro. Destacar que la eficacia clínica de estos enfoques se está valorando en los ensayos clínicos.

To know and evaluate the effectiveness of core stabilization exercises in the improvement of pain and functional disability in patients with nonspecific chronic low back pain.
METHODS
Revisions of current scientific journals, edited publications of congress communications and specialized books. Online search for published documents from the last ten years clinical trials which title o summary included keywords or search descriptors in the following databases: PubMed, PEDro, COCHRANE.
RESULTS
Due to all selected studies and all read scientific literature regarding this paper subject, it is proved that stabilization exercises are satisfactory and improve the pain and disability in the short term. However, it remains unclear in the scientific literature if the stabilization exercises are more effective that the non-specific general exercises, physical therapy treatments, or any other kind of controlled and adapted exercises.
CONCLUSIONS
Two basic things are discussed on the current stability programs: motor control and muscle ability on one hand, and patient selection criteria based on sub-clasification criteria by O´Sullivan. It should be remarked that the clinic efficacy of this approach is being used on clinical trials.