Tratamiento del sobrepeso: aplicación de un programa = Application of an overweight treatment program /
Tratamiento del sobrepeso: aplicación de un programa = Application of an overweight treatment program /
A. López de la Llave y Rodríguez, M.D. Ruiz González, M.A. Conejo Olmedilla
Este artículo se encuentra disponible en su edición impresa.
Bibliografía: [p.19]
Presentamos los resultados de la aplicación de un programa para el tratamiento del sobrepeso asentado en un modelo de trabajo en Atención Primaria, que hace hincapié en los aspectos educativos (preventivos y de promoción de la salud), y donde se destacan las actividades encaminadas a establecer hábitos de conducta que tienen una repercusión en los niveles de salud de los usuarios.
El tratamiento se llevó a cabo en grupo; los participantes fueron remitidos por su médico y/o enfermera y participaron 27 sujetos (23 mujeres y 4 varones), con una edad media de 37,6 años (o=11,3), 19 sujetos presentaban sobrepeso (IMC entre 25 y 30), mientras que los otros 8 habían sido diagnosticados de obesidad (IMC más que 30); el programa se desarrolló en la sala de reuniones del Centro de Salud durante cuatro meses (febrero a junio). Entre los elementos del programa se destacan los siguientes: utilización de un lenguaje exento de connotaciones aversivas (por ejemplo, en vez de dieta se hablaba de menús); establecimiento de metas conductuales antes que de reducción de peso, entrenamiento en diseño y confección de menús hipocalóricos, reforzamiento positivo de conductas en relación al aumento del nivel de actividad física (evaluado objetivamente mediante el empleo de podómetros), entrenamiento en ingesta lenta...
Los resultados muestran que al final del programa se había producido un descenso medio de 4,2 kilos (entre 0,9 y 6,12 kilos) respecto al peso medio al iniciarse el tratamiento, pudiéndose prever que esta disminución seguiría produciéndose, sobre todo en aquellos casos en que los sujetos habían modificado algunos hábitos (como ingesta rápida o ejercicio físico) relacionados con el sobrepeso.
Se discuten los resultados, en cuanto a la eficacia del programa, y en cuanto a ejemplo de trabajo coordinado entre una Unidad de Salud Mental y un Equipo de Atención Primaria en relación al diseño e implantación de programas de salud encaminados a la atención a usuarios con problemas de sobrepeso. We present the results of the application of a program for the treatment of overweight based on a work model in Primary Care, which emphasizes educational aspects (preventive and health promotion), and highlights the activities aimed at establishing behavioral habits that have an impact on the health levels of users.
The treatment was carried out in a group; The participants were referred by their doctor and / or nurse and 27 subjects participated (23 women and 4 men), with a mean age of 37.6 years (or = 11.3), 19 subjects were overweight (BMI between 25 and 30), while the other 8 had been diagnosed with obesity (BMI more than 30); the program was developed in the meeting room of the Health Center for four months (February to June). Among the elements of the program, the following stand out: use of a language free of aversive connotations (for example, instead of diet, they talked about menus); establishment of behavioral goals before weight reduction, training in the design and preparation of hypocaloric menus, positive reinforcement of behaviors in relation to increasing the level of physical activity (objectively evaluated through the use of pedometers), training in slow intake ...
The results show that at the end of the program there had been an average decrease of 4.2 kilos (between 0.9 and 6.12 kilos) with respect to the average weight at the beginning of the treatment, being able to foresee that this decrease would continue to occur , especially in those cases in which the subjects had modified some habits (such as fast food intake or physical exercise) related to being overweight.
The results are discussed, in terms of the effectiveness of the program, and in terms of an example of coordinated work between a Mental Health Unit and a Primary Care Team in relation to the design and implementation of health programs aimed at caring for users with overweight problems.
0210-5020
Este artículo se encuentra disponible en su edición impresa.
Bibliografía: [p.19]
Presentamos los resultados de la aplicación de un programa para el tratamiento del sobrepeso asentado en un modelo de trabajo en Atención Primaria, que hace hincapié en los aspectos educativos (preventivos y de promoción de la salud), y donde se destacan las actividades encaminadas a establecer hábitos de conducta que tienen una repercusión en los niveles de salud de los usuarios.
El tratamiento se llevó a cabo en grupo; los participantes fueron remitidos por su médico y/o enfermera y participaron 27 sujetos (23 mujeres y 4 varones), con una edad media de 37,6 años (o=11,3), 19 sujetos presentaban sobrepeso (IMC entre 25 y 30), mientras que los otros 8 habían sido diagnosticados de obesidad (IMC más que 30); el programa se desarrolló en la sala de reuniones del Centro de Salud durante cuatro meses (febrero a junio). Entre los elementos del programa se destacan los siguientes: utilización de un lenguaje exento de connotaciones aversivas (por ejemplo, en vez de dieta se hablaba de menús); establecimiento de metas conductuales antes que de reducción de peso, entrenamiento en diseño y confección de menús hipocalóricos, reforzamiento positivo de conductas en relación al aumento del nivel de actividad física (evaluado objetivamente mediante el empleo de podómetros), entrenamiento en ingesta lenta...
Los resultados muestran que al final del programa se había producido un descenso medio de 4,2 kilos (entre 0,9 y 6,12 kilos) respecto al peso medio al iniciarse el tratamiento, pudiéndose prever que esta disminución seguiría produciéndose, sobre todo en aquellos casos en que los sujetos habían modificado algunos hábitos (como ingesta rápida o ejercicio físico) relacionados con el sobrepeso.
Se discuten los resultados, en cuanto a la eficacia del programa, y en cuanto a ejemplo de trabajo coordinado entre una Unidad de Salud Mental y un Equipo de Atención Primaria en relación al diseño e implantación de programas de salud encaminados a la atención a usuarios con problemas de sobrepeso. We present the results of the application of a program for the treatment of overweight based on a work model in Primary Care, which emphasizes educational aspects (preventive and health promotion), and highlights the activities aimed at establishing behavioral habits that have an impact on the health levels of users.
The treatment was carried out in a group; The participants were referred by their doctor and / or nurse and 27 subjects participated (23 women and 4 men), with a mean age of 37.6 years (or = 11.3), 19 subjects were overweight (BMI between 25 and 30), while the other 8 had been diagnosed with obesity (BMI more than 30); the program was developed in the meeting room of the Health Center for four months (February to June). Among the elements of the program, the following stand out: use of a language free of aversive connotations (for example, instead of diet, they talked about menus); establishment of behavioral goals before weight reduction, training in the design and preparation of hypocaloric menus, positive reinforcement of behaviors in relation to increasing the level of physical activity (objectively evaluated through the use of pedometers), training in slow intake ...
The results show that at the end of the program there had been an average decrease of 4.2 kilos (between 0.9 and 6.12 kilos) with respect to the average weight at the beginning of the treatment, being able to foresee that this decrease would continue to occur , especially in those cases in which the subjects had modified some habits (such as fast food intake or physical exercise) related to being overweight.
The results are discussed, in terms of the effectiveness of the program, and in terms of an example of coordinated work between a Mental Health Unit and a Primary Care Team in relation to the design and implementation of health programs aimed at caring for users with overweight problems.
0210-5020